Ketika kita menjadi orang tua baru, seringkali kita memiliki banyak pertanyaan mengenai perawatan bayi, termasuk salah satunya adalah: “Bolehkah bayi usia 0-6 bulan mandi air dingin?” Pertanyaan ini cukup umum dan merupakan topik yang sering diperdebatkan di antara para orang tua dan ahli kesehatan anak.
Bagaimana Suhu Tubuh Bayi?
Sebelum kita membahas lebih lanjut, penting untuk dipahami bahwa bayi, terutama yang baru lahir, memiliki sistem pengaturan suhu tubuh yang belum sepenuhnya berkembang. Mereka cenderung kehilangan panas tubuh lebih cepat daripada orang dewasa, dan ini bisa menjadi masalah jika mereka terpapar suhu dingin yang ekstrem, termasuk air dingin.
Risiko Mandi Air Dingin
Mandi dengan air dingin bisa menjadi shock bagi sistem tubuh bayi, terutama bagi yang berusia di bawah 6 bulan. Risiko hipotermia atau kondisi di mana suhu tubuh turun di bawah normal, bisa sangat tinggi. Ini bisa berdampak pada fungsi organ dan sistem tubuh lainnya, dan dalam kasus yang ekstrem, bisa berakibat fatal.
Selain itu, mandi air dingin juga dapat membuat bayi menjadi tidak nyaman dan stres. Stres fisik seperti ini dapat mempengaruhi tidur dan nafsu makan bayi, yang berdampak pada pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Apa Kata Ahli?
Sebagian besar ahli kesehatan anak sepakat bahwa bayi sebaiknya dimandikan dengan air hangat. Suhu air yang ideal untuk mandi bayi adalah sekitar 37-38 derajat Celsius, yaitu sekitar suhu tubuh manusia normal.
Dr. Imanuela S. Sondakh, Sp.A, seorang spesialis kesehatan anak, mengatakan bahwa bayi yang baru lahir hingga usia 6 bulan tidak disarankan untuk dimandikan dengan air dingin. Menurutnya, ini bisa berisiko menurunkan suhu tubuh bayi dan bisa berakibat pada kondisi hipotermia.
Tips Mandi Bayi yang Aman
Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan saat memandikan bayi Anda:
Pilih Waktu yang Tepat: Hindari memandikan bayi saat suhu lingkungan dingin, seperti di pagi hari atau malam hari. Waktu mandi yang ideal adalah saat suhu sedang hangat, yaitu sekitar tengah hari atau sore hari.
Gunakan Air Hangat: Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, suhu air yang ideal untuk mandi bayi adalah sekitar 37-38 derajat Celsius. Gunakan termometer air untuk memastikan suhu air mandi.
Jangan Biarkan Bayi Terlalu Lama di Air: Mandi yang lama bisa membuat suhu tubuh bayi turun. Batasi waktu mandi bayi sekitar 5-10 menit.
Keringkan Bayi dengan Cepat: Setelah mandi, keringkan tubuh bayi dengan cepat dan beri mereka pakaian hangat untuk mencegah kehilangan panas tubuh.
Kesimpulan
Jadi, kembali ke pertanyaan awal: “Bolehkah bayi usia 0-6 bulan mandi air dingin?” Jawabannya adalah sebaiknya tidak. Untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan bayi, sebaiknya gunakan air hangat saat memandikan mereka. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran lebih lanjut tentang perawatan bayi Anda.